• 1
  • 3
Diễn đàn của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Hội LHTN Việt Nam, Đội TNTP HCM tỉnh Kiên Giang
Các đơn vị tài trợ website
Liên kết website
Vì sao nên ăn 1 quả chuối mỗi ngày? ( 05.05.2017)
Chuối chứa lượng hợp lý chất xơ cũng như một số chất chống ô xy hóa.
Tài liệu sinh hoạt Chi đoàn tháng 8/2016: Đẩy mạnh học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh ( 16.08.2016)
TTKG: Thực hiện Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XII của Đảng, phát huy những kết quả đã đạt được, khắc phục những hạn chế trong việc thực hiện Chỉ thị số 03-CT/TW của Bộ Chính trị khóa XI về "Tiếp tục đẩy mạnh học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh," Bộ Chính trị ban hành Chỉ thị số 05-CT/TW về đẩy mạnh học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh; tạo sự chuyển biến mạnh mẽ về nhận thức và hành ...
Kỹ năng giao tiếp nơi công sở từ cấp trên đến cấp dưới ( 03.08.2016)
Một ngày có 24h thì hơn 1/3 khoảng thời gian đó bạn dành cho công việc và đó cũng tương ứng thời gian làm việc, giao tiếp với những đồng nghiệp tại công sở. Như vậy, việc thiết lập nên những mối quan hệ thân thiết với đồng nghiệp, lãnh đạo và cấp dưới là một sự hỗ trợ quan trọng để tạo môi trường làm việc thoải mái cho các nhân viên. Hơn thế nữa, tạo dựng một mối quan hệ tốt nơi công sở không những khiến thời gian làm việc trở nên thoải mái hơn mà ...
Những thay đổi nhỏ sau sẽ giúp bạn yêu công việc hơn ( 28.06.2016)
Khi bạn làm việc với một thái độ đối phó, chán nản, mệt mỏi một ngày trôi qua thật nhanh mà mình chưa được làm được nhiều việc đã liệt kê trong kế hoạch thì bạn có dấu hiệu không tìm thấy niềm vui trong công việc, vậy để tinh thần và kết quả tốt hơn bạn lựa chọn kết thúc công việc hiện tại chuyển sang một việc khác phù hơp với năng lực của bạn nhất, hai là lấy lại tinh thần, chia sẻ khó khăn với sếp, đồng nghiệp, chăm sóc sức khỏe của mình,…
Kĩ năng tự cứu bản thân nếu chẳng may gặp nạn tàu chìm ( 08.06.2016)
Nếu đang ở trên tàu mà gặp phải tình huống tàu chìm hay lật úp, thì bạn phải làm gì? Hãy ghi nhớ những kĩ năng thoát nạn cơ bản dưới đây nhé.
5 cách ngăn chặn thư rác xâm nhập email ( 08.06.2016)
Thư rác chắc chắn là điều khó chịu nhất trong email. Mặc dù gần như các dịch vụ email đều cung cấp cho bạn bộ lọc thư rác, nhưng ít nhiều chúng vẫn chưa thực sự hoàn hảo.
Những cách khắc phục khi máy tính không kết nối được wifi ( 26.05.2016)
Máy bạn không vào được wifi bạn không biết sửa như thế nào, sau đây là một số cách sửa lỗi khi máy bạn không bắt được wifi đơn giản.
Thuốc từ quả bầu ( 24.05.2016)
Quả bầu là loại rau ăn có giá trị dinh dưỡng cao, mát, ngọt, thông dụng trong mùa hè, đặc biệt nó còn giúp phòng chữa các bệnh khi thời tiết nóng bức, ẩm thấp như mụn nhọt ngoài da, ho sốt, đái đỏ, táo bón. Bầu chứa protein; carbohydrate, chất xơ; các khoáng chất như canxi, sắt, phosphor, kali, natri; đồng, magne, kẽm, selen; vitamin: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, biotin, K, P, carotene,...
Thuốc xịt côn trùng làm tăng nguy cơ ung thư ( 27.12.2015)
Trẻ em tiếp xúc nhiều với các hóa chất có trong thuốc xịt muỗi, kiến, gián sẽ dễ mắc các bệnh máu trắng, u lympho và đây là những loại điển hình của bệnh ung thư máu.
Thông tin giật mình về miếng dán hình các mẹ hay mua cho trẻ ( 18.11.2015)
Những miếng dán hoạt hình cho trẻ em xuất xứ từ Trung Quốc có chứa các chất gây tổn hại đến cơ quan sinh sản, và thậm chí có thể gây ung thư.
Nhớ quắt quay bánh trung thu truyền thống ( 26.08.2015)
Cứ mỗi dịp Trung thu về, dù có choáng ngợp trước ’rừng’ bánh trung thu của thời đại công nghiệp, nhưng người tiêu dùng Việt vẫn bị quyến rũ bởi sản phẩm bánh trung thu truyền thống. Hương vị quê nhà trong từng chiếc bánh trung thu truyền thống như đã thấm sâu vào tâm can của người Việt từ lâu rồi.
5 điều bạn bắt buộc phải ghi nhớ ngay khi còn trẻ ( 17.07.2015)
Những điều này thực sự vô cùng hữu ích cho bạn trong cuộc sống. Vì vậy hãy luôn ghi nhớ và cố gắng thực hiện ngay khi bạn còn trẻ.
Những điều đơn giản giúp bạn thành công nơi công sở ( 29.06.2015)
Giao tiếp, ứng xử nơi công sở để đạt được hiệu quả cao nhất và thể hiện nét văn hóa trong ứng xử đang là băn khoăn của không ít nhân viên khi đi làm. Để thành công trong công việc, bạn cần áp dụng một số nguyên tắc sau.
Các dấu hiệu tự phát hiện ung thư sớm ( 26.06.2015)
Ung thư thường là “kẻ thù giấu mặt”, đến khi biết thì thường là đã muộn. Dưới đây là các dấu hiệu giúp bạn phát hiện ung thư sớm.
Dịch bệnh MERS-CoV là gì? Triệu chứng và cách phòng ngừa MERS ( 11.06.2015)
MERS-CoV là một căn bệnh hô hấp có tiềm năng lan rộng hơn và làm xảy ra nhiều trường hợp hơn trên toàn cầu, Virus MERS-CoV được đánh giá nguy hiểm vì vậy hiểu đúng về Virus MERS-CoV để ngăn ngừa.
Tác hại khôn lường từ việc uống quá nhiều nước rau má ( 26.05.2015)
Rau má tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng rau má đúng cách không phải ai cũng rõ. Đôi khi vì lạm dụng quá đà cũng có thể gây nên những rối loạn cho cơ thể con người thậm chí là nguy hiểm đối với thai nhi.
8 công dụng thần kỳ của nước chanh ( 16.04.2015)
Làm trắng da, tiêu mỡ, tiêu đờm, chống lão hóa... chỉ là môt vài trong vô số công dụng của nước chanh, loại trái cây cực rẻ và dễ kiếm.
6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm ( 14.04.2015)
Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời của trái xoài đối với một số chứng bệnh ( 31.03.2015)
Xoài là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Ăn xoài thường xuyên là cách giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch…
Quả dứa - Tiên dược chữa bách bệnh ai cũng cần biết ( 11.03.2015)
Dứa là loại quả quen thuộc, nhưng bạn sẽ bất ngờ khi biết nó có tác dụng thần kỳ cho sức khỏe của chúng ta.
Mẹo thanh lọc gan sau Tết ( 27.02.2015)
Ngày Tết, cơ thể bạn phải dung nạp một lượng lớn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ uống nhiều cồn khiến lá gan phải làm việc quá sức. Hãy bắt đầu việc thanh lọc gan bằng những cách dưới đây.
Trị bách bệnh với bài thuốc từ cây kinh giới ( 09.02.2015)
Cây kinh giới không chỉ được biết đến là một trong những loại rau gia vị ăn kèm với nhiều món khác nhau mà còn là một cây thuốc quý trong Đông y có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm ( 30.12.2014)
Theo nhiều nghiên cứu, trong rau mầm cũng có chứa rất nhiều loại amino axit, vitamin (B, C, E, A…) với hàm lượng cao. Ngoài ra, rau mầm còn rất giàu chất xơ cùng chất khoáng, là những chất cần thiết cho cơ thể.
Tại sao không nên đứng và ngồi lâu ( 22.12.2014)
Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều. Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi lần 2 phút tốt cho sức khỏe hơn việc luyện tập một lần 32 phút.
Tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn nhiều cà rốt ( 12.12.2014)
Cà rốt là loại rau củ quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình, đặc biệt trong những ngày đông giá. Tuy nhiên, lạm dụng cà rốt có thể gây nhiều nguy cơ khó lường cho sức khỏe.
Cảnh báo chất cực độc khi ăn măng ( 09.12.2014)
Độc tố cyanide trong măng khi vào cơ thể sẽ kết hợp với các enzym tiêu hóa biến thành axit cyanhydric cực độc gây đau đầu, nôn, khó thở, tụt huyếp áp, hôn mê, co giật...
Nhận diện những loại quả hay “ngậm” thuốc độc ( 03.12.2014)
Theo các chuyên gia lĩnh vực nông nghiệp thì đào, nhãn, xoài… luôn là những loại trái cây hay ngâm tẩm thuốc độc giữ màu sắc và hương vị được lâu.
Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày? ( 01.12.2014)
Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
4 loại dầu ăn tốt cho tim ( 25.11.2014)
Theo các chuyên gia, bạn có thể duy trì sức khỏe tim mạch bằng nhiều cách, một trong số đó là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các loại chất béo có lợi cho tim. Theo trích dẫn của tạp chí Women’s Health Mag (14/10), dưới đây là bốn loại dầu ăn đã được chứng minh không chỉ mang lại nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch:
10 "sát thủ" âm thầm hủy hoại trí thông minh ( 24.11.2014)
Thói quen ngủ nướng hay lười tập thể dục,... là một số "sát thủ" âm thầm hủy hoại trí thông minh của chúng ta.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C ( 20.11.2014)
Dễ dàng xuất hiện vết bầm tím, bị tụt lợi hoặc dễ ốm, đó là các dấu hiệu cho thấy bạn thiếu vitamin C.
Sai lầm khi ăn ớt ( 10.11.2014)
Ớt có tác dụng chống ung thư nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tổn thương dạ dày...
Những siêu thực phẩm tăng cường sức khỏe ( 23.09.2014)
Trong những năm gần đây, khái niệm “Siêu thực phẩm” được nhắc nhiều bởi trong các loại thực phẩm này có chứa các thành phần dinh dưỡng cũng như các hợp chất có lợi cho sức khỏe như chất chống oxy hóa có phần vượt trội hơn so với các loại thực phẩm khác.
3 bài thuốc dân gian hỗ trợ và trị bệnh dạ dày cực tốt ( 16.09.2014)
Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống của bạn, đặc biệt nếu không chữa trị kịp thời và tận gốc, căn bệnh này rất dễ biến chứng sang loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày.
Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của khoai lang ( 25.08.2014)
Khoai lang có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, trong đó có khả năng chống lại các chứng dị ứng.
Diễn tập phòng, chống bệnh Ebola tại sân bay Tân Sơn Nhất ( 19.08.2014)
Chiều ngày 17/8, Đoàn công tác Bộ Y tế do GS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến - Ủy viên T.Ư Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã đến kiểm tra công tác phòng, chống dịch Ebola tại sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, TP.HCM. Tại đây, Bộ trưởng cũng đã trực tiếp chỉ đạo và kiểm tra diễn tập phòng, chống bệnh Ebola tại cửa khẩu Tân Sơn Nhất.
5 thực phẩm cải thiện chứng táo bón ( 14.08.2014)
Táo bón là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, là chuyện tưởng đơn giản nhưng thực tế nó khá phiền phức.
6 thực phẩm tốt cho dạ dày ( 05.08.2014)
Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.
Tác hại không ngờ từ headphone ( 14.07.2014)
Headphone (tai nghe) được xem là một trong số những vật dụng không thể thiếu của giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, headphone cũng gây nhiều nguy hại, đặc biệt là nguy cơ gây điếc cho người sử dụng.
Không nên ăn gì trước khi tắm biển ( 02.07.2014)
Hè là mùa của du lịch và những chuyến đi biển. Để kỳ nghỉ mát ở biển trọn vẹn, ngoài bikini, kem chống nắng, mũ nón… bạn cũng cần lưu ý đến những thực phẩm cần tránh dùng trước khi tắm biển.
Không nên ăn gì trước khi tắm biển ( 02.07.2014)
Hè là mùa của du lịch và những chuyến đi biển. Để kỳ nghỉ mát ở biển trọn vẹn, ngoài bikini, kem chống nắng, mũ nón… bạn cũng cần lưu ý đến những thực phẩm cần tránh dùng trước khi tắm biển.
5 sai lầm bạn không ngờ khi uống ước ( 12.06.2014)
Rất nhiều người vẫn không hề nhận ra sai lầm trong việc uống nước mà mình mắc phải.
Uống nhiều trà đá có thể gây sỏi thận ( 09.06.2014)
Trà đá cắt cơn khát rất tốt và là thức uống phổ biến để giảm nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà đá sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.
Dinh dưỡng giải nhiệt, tăng đề kháng ngày hè ( 09.06.2014)
Thời tiết nóng nực, cần bổ sung dinh dướng giải nhiệt, tăng sức đề kháng ngày hè cho trẻ em.
Để trẻ nhỏ không phải nhập viện vì thủy đậu ( 08.05.2014)
Phần lớn chúng ta nhận vắc-xin thủy đậu sẽ không bị thủy đậu. Nhưng nếu có người nào đã chích ngừa mà vẫn mắc thủy đậu thì cũng rất nhẹ. Họ sẽ bị ít nốt thủy đậu hơn, ít có khả năng bị sốt và sẽ phục hồi sớm hơn.
Phát hiện bất ngờ về dinh dưỡng của xoài ( 05.05.2014)
Một số phát hiện mới về tác dụng của trái xoài chín công bố gần đây được trang tin MNT tập hợp cho thấy nhiều lợi ích cho sức khỏe của một trong những loại trái cây vốn được dùng phổ biến nhất trên thế giới.
Những sai lầm nghiêm trọng bạn thường xuyên mắc phải khi tắm ( 24.03.2014)
Tắm là một hoạt động rất bình thường, diễn ra hàng ngày giúp chúng ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mang lại một cảm giác thư giãn thoải mái. Thế nhưng không phải ai cũng có kiến thức hoặc đôi khi chủ quan dẫn đến những hậu quả đáng tiếc khi tắm như tai biến thậm chí tử vong.
7 thực phẩm bổ sung nước rất tốt cho cơ thể ( 24.03.2014)
Các loại thực phẩm mọng nước là hoàn hảo cho vóc dáng và sức khỏe của bạn. Nước trong những thực phẩm này có thể bổ sung nước cho cơ thể, giúp cho bạn tránh khỏi tình trạng mất nước. Hãy thêm những thực phẩm này vào bữa ăn để cảm thấy sáng khoái và khỏe mạnh mỗi ngày.
10 thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết ( 07.02.2014)
Giải độc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối và một cơ thể khỏe mạnh.
Cấp cứu tai nạn đuối nước ( 25.11.2013)
Tai nạn đuối nước thường xảy ra do người không biết bơi ngã xuống nước, bị đuối sức do phải dầm người trong mưa, gió lạnh, đói, cơ thể mất nhiệt do nước lạnh, bị chuột rút...
Tập huấn công tác phòng chống mại dâm và xâm hại tình dục cho cán bộ Đoàn khu vực đồng bằng sông Hậu ( 31.10.2013)
(TTKG) Từ ngày 29 đến 30 tháng 10 năm 2013, tại Thành phố Sóc Trăng tỉnh Sóc Trăng, Trung tâm Thanh thiếu niên Trung ương đã tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực cho cán bộ đoàn trong công tác phòng chống tệ nạn mại dâm và xâm hại tình dục. Đến dự có đ/c Dương Văn An, Bí thư Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh cùng lãnh đạo các Sở ban ngành và ...
Món ăn phòng bệnh trong mùa thu ( 01.10.2013)
Vịt nấu hạt sen, nước củ mài, nước bách hợp nấu mía... là những món nên dùng bồi bổ trong mùa thu để da dẻ mịn màng, phòng các bệnh hô hấp, đại tràng.  
Tập thể dục với xe đạp tiện lợi và khỏe ( 19.09.2013)
Đi xe đạp hiện nay là môn thể thao ngày càng được ưa chuộng. Nó đem lại sự tiện lợi và nhất là những lợi ích rất tốt cho những người phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng hay học sinh, sinh viên...
Những cặp đôi thực phẩm tốt cho sức khỏe ( 10.09.2013)
Kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng, giúp cơ thể hấp thu và tận dụng tất cả những lợi ích từ thực phẩm hiệu quả hơn. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy, những loại thực phẩm dưới đây khi được sử dụng cùng nhau sẽ tốt hơn so với việc tiêu thụ chúng riêng lẻ.
Những sai lầm phổ biến khi sử dụng quạt máy ( 05.09.2013)
Sử dụng quạt máy lâu dài và liên tục ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, có thể gây đau đầu, mệt mỏi, thậm chí tê liệt dây thần kinh.    
Bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng trà ( 04.09.2013)
Các nhà khoa học cho biết uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày có thể giúp giữ răng trong tình trạng tốt, giảm nguy cơ sâu răng.
Lưu ý khi gói thức ăn bằng giấy bạc ( 03.09.2013)
Giấy bạc được dùng gói thức ăn là loại nhôm cán mỏng, có thể dễ dàng bọc, gói, phủ lên hoặc lót phía dưới khi nấu nướng và bảo quản thức ăn.
Đội mũ bảo hiểm rởm có thể bị thần kinh ( 28.08.2013)
Theo GS.TS Nguyễn Hữu Niếu -Trung tâm Nghiên cứu vật liệu polymer, trường Đại học Bách khoa TPHCM, khi đội mũ sản xuất từ nhựa tái chế thường xuyên sẽ gây ngứa da đầu, nấm, nặng hơn nữa là ảnh hưởng thần kinh, não bộ, hay bị đau đầu...
6 thực phẩm không ăn với trứng ( 23.08.2013)
Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết.
Vườn quốc gia U Minh Thượng được công nhận vườn di sản ASEAN ( 13.08.2013)
Sáng 12/8, Bộ TN&MT phối hợp với UBND tỉnh Kiên Giang tổ chức Lễ trao Chứng chỉ công nhận Vườn di sản ASEAN cho Vườn Quốc gia U Minh Thượng. Thứ trưởng Bộ TN&MT Bùi Cách Tuyến đã tới dự và phát biểu khai mạc buổi lễ.